Wie viel Sitzen ist zu viel?

Sitzen ist schlecht für die Gesundheit Sitzen ist eine der häufigsten Formen der Aktivität, die Menschen in ihrer täglichen Routine ausüben. Es gibt viele gute Gründe für das Sitzen: Wir sitzen, um uns auszuruhen, um zu lesen oder um uns mit anderen Menschen zu unterhalten. Aber Sitzen hat auch seine Schattenseiten. Zu viel Sitzen kann … Weiterlesen